Friminuttet er eit nytt og inkluderande tilbod for deg som ønskjer aktivitet, sosialt fellesskap og ei hyggeleg stund saman med andre.

Her legg me til rette for ulike lågterskelaktivitetar med fokus på rørsleglede, trivsel, meistring og gode møte mellom menneske.

Aktivitetane vil variere ut frå deltakarane sine ønskje og behov, og kan til dømes vere:

• Enkle fysiske aktivitetar
• Spel og sosiale aktivitetar
• Kreative aktivitetar
• Turar i nærområdet
• Andre trivelege tiltak

Kom som du er, og bli med på eit kjekt fellesskap! 😊

Tid: Tysdagar
Klokka: 11.30 - 13.30

Gratis å vere med på, ta deg ein kaffi og lag deg ein vaffel.

Litt om konseptet vårt:

Tilbudet skal være åpent for alle som kan delta selvstendig, og skal gi mennesker en mulighet til å ta en pause fra hverdagens krav, møte andre og delta i meningsfulle og enkle aktiviteter.

Mange kan oppleve hverdagen som travel, ensom eller lite sosial. Gjennom Friminutt ønsker vi å skape en arena hvor det er enkelt å delta, uavhengig av alder, livssituasjon eller tidligere erfaring med organiserte aktiviteter. Det skal være lav terskel for å komme alene, og deltakerne skal kunne velge selv om de ønsker å være aktive, være sosiale eller bare benytte møteplassen som et hyggelig avbrekk i hverdagen.

Det vil bli lagt til rette for ulike lavterskelaktiviteter, med fokus på bevegelse, sosialt fellesskap, trivsel og mestring. Aktivitetene vil kunne variere ut fra deltakernes ønsker og behov, og kan for eksempel være enkle fysiske aktiviteter, spill, kreative aktiviteter, turer eller andre sosiale tiltak.

Et viktig mål med prosjektet er å forebygge ensomhet og passivitet, fremme sosial deltakelse og bidra til økt livskvalitet. Friminutt skal være en trygg og uformell møteplass hvor mennesker kan bli kjent med andre, oppleve tilhørighet og få et positivt avbrekk fra hverdagen.

Prosjektet bygger på Frivilligsentralens mål om å skape aktivitet, fellesskap og deltakelse i lokalsamfunnet. Gjennom Friminutt ønsker vi å utvikle et tilbud som kan bidra til at flere opplever at de har en plass i fellesskapet.

Visjonen for Friminutt er enkel: En pause fra hverdagen – et fellesskap å komme til.